SPIRALDYNAMIK® - Bewegung, wie sie sich der Körper wünscht

Viele grundlegende Strukturen in der Natur und im menschlichen Körper sind spiralförmig aufgebaut. So erhalten sie Stabilität und sind gleichzeitig beweglich und flexibel. Diese Erkenntnis macht sich die Spiraldynamik® in Diagnose und Therapie von Störungen des Bewegungssystems zunutze.

Mit gezielten, sanften Mobilisationen, einfachen Übungen und dem Erlernen der Prinzipien anatomisch korrekter Bewegung lassen sich viele gesundheitliche Probleme des Bewegungssystems verhindern, lindern oder heilen.

Spiraldynamik® arbeitet hauptsächlich mit Übungen, die Sie einfach in Ihren Alltag integrieren können, und ist angezeigt:

wenn Sie ihre Bewegungsabläufe, ihre Haltung optimieren möchten:

• im Alltag: am Computer, beim Treppensteigen, beim Tragen, Heben, bei berufsspezifischen Bewegungsabläufen
• beim Sport: um Ihre Technik zu verbessern, Kraft zu steigern und mehr Beweglichkeit zu erhalten - um gesund Sport zu treiben
• beim Musizieren: um Stimme und Instrument schöner zum Klingen zu bringen, indem Ihr Körper optimal in Resonanz geht und weniger ermüdet

wenn Sie Schmerzen oder Einschränkungen bei Bewegungsabläufen haben:

• aufgrund von Verletzungen oder Unfällen - frisch oder lange zurückliegend
• infolge von Überlastungen und Fehlhaltungen